Разлика између тренинга и тенисица

Тренинг вс Ципеле за трчање

Многи људи су у искушењу да користе исти пар ципела док трче или тренирају. Иако нема велике разлике између тренинга и тенисица ако их гледате лежерно, ипак постоје разлике које су много важне, посебно ако трчите или тренирате озбиљно. Постоје неки који мисле да су све спортске ципеле уобичајене и користе их неселективно било да трче, ходају, раде вјежбе у теретани или било којим другим приликама. Међутим, познавање разлика између обуће и ципела за трчање може бити корисно за постизање оптималне ефикасности и избегавање незгода и повреда.

Тренинг ципеле

Ципеле за тренинг могу изгледати као и свака друга спортска ципела, али су теже и дизајниране су тако да омогућују бочну подршку која је потребна када особа ради вјежбе. Ципеле за тренинг нису меке и изгледају прилично чврсто. Међутим, имајте широку основу да пружите потребну подршку особи која се налази на различитим положајима. Ципеле за тренирање користе спортисти или спортисти док раде различите вежбе које су везане за њихове спортове или приликом ударања у теретану. Ципеле за тренирање направљене су посебно да би пружиле стабилност тренеру када прави бочне покрете.

Патике

Основна сврха тенисица је да омогући лакше кретање. Ово изискује дебљи потплат и пете како би се тркачу пружила удобност, а истовремено помогло у покретању напред. Тенисице су направљене од материјала који одржава тежину ципела врло ниском. Уз то, ципеле су изузетно флексибилне које омогућавају лагане покрете током трчања. Једна важна карактеристика тенисица су газишта која су посебно направљена тако да пружају најмање вучне снаге уз напор да се трчи. Укратко, тенисице су савршене за оно чему су намењене. Сви тркачи и тркачи носе тенисице за трчање иако постоје специјализоване верзије за тркаче и тркаче на дуге стазе. Ципеле за трчање брину се за све ударце које трпе прсти тркача уз помоћ одличног материјала за облагање.

Која је разлика између тренинга и тенисица?

• Ципела за трчање посебно је намијењена ношењу током трчања, а ципеле за тренинг су свестране и могу се користити у различите сврхе.

• Ципела за трчање има посебне газеће слојеве који пружају много мање вуче од обуће.

• Ципела за трчање је лакша и флексибилнија од обуће.

• Ципела за тренинг има дебеле ђонове и пете и прилично је чврста.

• Ципеле за трчање дизајниране су тако да пружају максималну удобност током трчања и имају већи јастук од обуће.

• Ципеле за трчање треба да се носе током трчања, а ципеле за тренирање треба да се носе док ударате у теретану или радите друге вежбе посебно за спорт.

• Ципеле за тренирање су тврђе и имају већу тежину, због чега се не користе за трчање.